Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Gord: 62,04g | Prot: 46,88g | Carbs: 63,98g.
Almoço: Ovo Mexido, Farinha de Mandioca, Sadia Galeto, Abóbora, Acelga, Azeite de Oliva. Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Queijo Mozzarella, Catchup, Hellmann's Maionese, Azeite de Oliva, Cenouras, Batata Doce. Lanches/Outros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de janne2016
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