Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
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92,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Gord: 39,18g | Prot: 82,87g | Carbs: 274,25g.
Café da Manhã: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Toddy Achocolatado, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Maçãs Fuji, Ovo. Almoço: Laranja Pêra, Abóbora Cabotia, Friboi Carne Moída Patinho, Yoki Farinha de Mandioca, Milho, Lugen Semente de Chia. Jantar: Taeq Minifusilli Tomate e Manjericão , Perdigão Presunto, Nestlé Requeijão Light, Queijo Parmesão (Ralado). Lanches/Outros: Verde Campo Creme de Leite Fresco sem Lactose, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de vamlima
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