Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Gord: 70,55g | Prot: 61,57g | Carbs: 89,79g.
Café da Manhã: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Укроп, Bonduelle Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Каравай Пита, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, ITLV Маслины без Косточки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Салат Овощной с Маслом, Kalev Темный Шоколад с Марципановой Начинкой, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Jantar: Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Умалат Сыр Кавказский. Lanches/Outros: Бабкины Семечки Семечки. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NesKate
|