Jornal de chameseul, 17 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
51,7 kg Perdidos até agora: 0,3 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

785 kcal Gord: 8,71g | Prot: 26,87g | Carbs: 163,89g.   Café da Manhã:  찐 또는 삶은 조개,  수박,  아메리카노,  배. Almoço:  붉은 강낭콩 (통조림),  오이소박이,  오이소박이,  쌈장,  상추,  익힌 동부, 완두콩 도는 검은콩,  연근. Lanches/Outros:  배,  사과. mais...
Perdendo 6,3 kg por Semana

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