Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
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53,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Gord: 62,27g | Prot: 113,08g | Carbs: 3,60g.
Almoço: Prov Chips Provolone Desidratado, Perdigão Linguiça com Queijo Coalho , Alcatra Grelhada. Jantar: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Lanches/Outros: Caffeine Army SuperCoffee. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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