Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 69,38g | Prot: 62,64g | Carbs: 127,55g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Salada de Agrião, Abobrinha Refogada, Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura), Frango Xadrez, Extra Fígado Bovino. Jantar: Farinha de Mandioca, Caldo de Mocotó. Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar , Abacate. mais...
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2164 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Air Climber - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lucimara113
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