Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
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82,8 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2066 kcal
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Gord: 78,68g | Prot: 116,94g | Carbs: 231,60g.
Café da Manhã: Philadelphia Regular Cream Cheese, Lender's Plain Bagels, Butter, Coffee, Aunt Millie's Giant White Bread. Almoço: Chicken of the Sea Tuna Infusions Sundried Tomato, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Lay's Wavy Original Potato Chips, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. Jantar: Cherry Tomatoes, Trader Joe's Roasted Vegetables, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits (Frozen), Pork Loin (Tenderloin). Lanches/Outros: Dairy Queen Chocolate Candy Shop Blizzard (Mini), Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach. mais...
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2661 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 9 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 15 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 5 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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 Comentários
16 mai 20 por membro: John10251
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Down, down down! There you go again.
16 mai 20 por membro: diehard3
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Histórico de Peso de davidsprincess
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