Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2020
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62,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 52,21g | Prot: 66,96g | Carbs: 200,00g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte Ninho Soleil, Damascos, Banana Prata. Almoço: Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido, Banana Prata, Contra-filé. Jantar: Sadia Bacon em Cubos, Abobrinha Refogada, Purê de Mandioca, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Martigran Granola com Castanhas, Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Kim Bolo de Abacaxi, Mexerica, Ameixas. mais...
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2097 kcal
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Exercício:
Pedalar - 1 hora e 27 minutos, Descansar - 14 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roberta S Freitas
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