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아제 하루종일 피곤이...
배란기인가라는 생각도 들었는데 달렸을 보니 그렇구나 ...
컨디션 난조....
지금도 너무 졸리고 무기력하네...
12:00 아직 아무것도 안먹었네... 배도 안고프네
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47,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Gord: 57,72g | Prot: 39,31g | Carbs: 61,66g.
Almoço: 참기름, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 방울 토마토, 올리브기름, 대파, 동원 리챔 오리지널, 배추김치, 미웰 밥알모양 한끼곤약. Jantar: 고사리볶음, 동원 리챔 오리지널, 다노 닭가슴살 야채 곤약볶음밥. Lanches/Outros: 참외, 방울 토마토, 카누 카누. mais...
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559 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 1 hora e 50 minutos, Apple Health - 22 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami1130
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