Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
807 kcal
|
Gord: 30,04g | Prot: 97,05g | Carbs: 49,22g.
Café da Manhã: Pão de Açúcar Torta de Frango, Quero Maionese, Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Queijo Branco, Seara Presunto Cozido, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almoço: Ponkan, Alface de Folha Vermelha, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Saudali Filet Mignon Suíno Temperado. Jantar: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Moela de Frango. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andre Amorim
|