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23'1-56'2
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63,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Gord: 59,77g | Prot: 118,90g | Carbs: 146,62g.
Café da Manhã: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Almoço: Serrano Carne Picada de Pavo y Pollo, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Morenitos, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Guisantes Congelados, Arizona Green Tea With Honey. Jantar: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pimiento Rojo. Lanches/Outros: HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Chorizo, Café, Nutrisport Barrita Low Carb Brownie. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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