Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Gord: 23,84g | Prot: 73,83g | Carbs: 135,52g.
Café da Manhã: São Braz Granola Sabor Banana, Activia Morango Zero Gordura. Almoço: Suco de Laranja Natural, Vinagre, Alface, Subway Cebola, Subway Tomate, Fugini Feijão Carioca, LAR Filezinho de Frango Empanado. Jantar: Açúcar Mascavo, Suco de Limão, Carne de Panela, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Flormel Mini Bombom com Amendoim. mais...
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2369 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amanda_castro
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