Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
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62,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1975 kcal
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Gord: 69,96g | Prot: 127,80g | Carbs: 163,22g.
Café da Manhã: Abacaxi, Integralmedica BCAA Powder, Optimum Nutrition Creatina, Integralmedica Glutamina, Jussara Leite Desnatado. Almoço: Quero Milho Verde, Tomates, Mangas, Frango Grelhado. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Ovo Frito, Alcatra. Lanches/Outros: Laranjas, Padaria Sonho Recheado de Creme, Leite Integral. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sdomahovski
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