Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
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63,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Gord: 37,55g | Prot: 75,54g | Carbs: 197,78g.
Café da Manhã: Wickbold Pão Integral Canela e Passas, Polenghi Creme de Ricota Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Almoço: Copacol Filé de Tilápia, Rúcula, Alface, Kiwi, Salada Vinagrete. Jantar: Melão, Tirolez Queijo Mussarela Light, Perdigão Peito de Peru Defumado. Lanches/Outros: Perdigão Peito de Peru Defumado, Nestlé Iogurte Ninho Soleil, Tia Sônia Granola, Nestlé Cereal Integral Nesfit, Banana Prata. mais...
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2017 kcal
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Exercício:
Pedalar - 1 hora e 11 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roberta S Freitas
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