Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
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50,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Gord: 73,23g | Prot: 40,97g | Carbs: 140,39g.
Café da Manhã: 바나나, 생과즙 자몽주스. Almoço: 서리태. Jantar: 버터, 식빵. Lanches/Outros: 아보카도. mais...
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1374 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de beahn99
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