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오늘 체중도 34일 전과 같군
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84,4 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2163 kcal
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Gord: 70,40g | Prot: 95,00g | Carbs: 287,00g.
Almoço: 남양유업 초코에몽 (180ml), CU 땡초크랩마요김밥, 하림 닭가슴살 갈릭. Jantar: CU 오늘은 햄에그롤, 오뚜기 열라면 컵, 허닭 닭가슴살 새우곤약볶음밥. Lanches/Outros: 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛 (72g), 칠성 스트롱. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 마음은Nomad
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