Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
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58,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 38,75g | Prot: 52,74g | Carbs: 219,93g.
Café da Manhã: 뉴스킨 프로틴 파우더, 짭짤이, 삶은 계란, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 찐고구마. Almoço: 냉동망고, 바디나인 탄두리닭가슴살볶음밥&골드오믈렛. Jantar: 로트벡쉔 다이어트클렌즈. Lanches/Outros: 달심차 가벼운하루, 뚜레쥬르 크렌베리스콘. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 55_할뜌이따
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