Jornal de claudia@reis, 13 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
85 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 20 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1018 kcal Gord: 49,57g | Prot: 47,57g | Carbs: 107,75g.   Café da Manhã: Cafezinho, Queijo Minas. Almoço: Quiabo Cozido, Ovo Mal Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Repolho Verde Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Yoki Pipoca de Microondas Temperada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Bonduelle Palmito Pupunha, Alface, Brócolis Cozido, Repolho Verde Cozido, Quiabo Cozido. Lanches/Outros: Mexerica. mais...
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