Jornal de IasmynFagundes, 13 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
66,9 kg Perdidos até agora: 3,3 kg.    Ainda faltam: 4,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1584 kcal Gord: 40,33g | Prot: 57,42g | Carbs: 248,39g.   Café da Manhã:  Café com Açúcar, Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite. Almoço:  Carne de Porco Assada,  Arroz Branco (Cozido),  Chuchu Cozido, Hellmann's Maionese,  Açúcar,  Suco de Laranja Natural,  Farinha de Mandioca, Quero Feijão Carioca ,  Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Jantar:  Farinha Branca, Quero Feijão Carioca . Lanches/Outros: Toddy Toddy, Italac Leite Integral, Lacta Chocolate Laka . mais...
1981 kcal Exercício: Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de IasmynFagundes


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.