Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Gord: 26,51g | Prot: 46,80g | Carbs: 193,83g.
Café da Manhã: Predilecta Goiabada Cremosa, Café com Açúcar, Pão Integral, Mamão. Almoço: Salada de Maionese, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Nescau Nescau com Leite, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Lanches/Outros: Bergamota, Laranjas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de criskumpel
|