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devagar a gente chega lá 💪👯 não tenho pressa apenas quero manter o foco e consequentemente a perca de peso vem
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74,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Gord: 44,90g | Prot: 73,53g | Carbs: 73,60g.
Café da Manhã: Ovo, Queijo Prato Sandwichin Queijo, Center Massas Pão Integral. Almoço: Empadão fit. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de carina #VNG
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