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Só pra registrar o meu menor peso em 4 anos. 💙
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70,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Gord: 53,46g | Prot: 68,00g | Carbs: 82,49g.
Café da Manhã: Açúcar, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Glória Leite Integral, Ovo Cozido. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Romana, Pepino (Descascado), Peixe ensopado. Jantar: Feijão Preto Cozido, União Sucralose, Kiwi, Abacates, Peixe ensopado, Ovo Cozido. mais...
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1552 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 10 minutos, Fitbit - 23 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lica Tsukino
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