Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
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73,6 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Gord: 67,82g | Prot: 77,41g | Carbs: 241,29g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Aldi Lachsschinken, Sonnenblumenkernbrötchen, Cappuccino, Chivers Lemon Curd, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Spitzpaprika, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Almoço: Rucola , Dulano Tiroler Speck, Alpenmark Mozzarella Gerieben, Oregano, Cucina Tomatenmark, Aldi Tortilla Wraps, Gastro Wackelpudding Waldmeister. Jantar: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. Lanches/Outros: Toblerone Toblerone Dark, Dalgona-Coffee☕️, Müller Milchreis Zimt, Cappuccino. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de romyks
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