Jornal de ami1130, 12 mai 20

흐...
공복30분 훌라후프!!
화이팅!! 간헐적단식 18시간
가지고 있는 인바디 기가 이상하다..체중은 줄었는데 체지방은 왜 올라갔네? 굶어서 빼는것고 아니고... 운동을 병행하고 있는데...쩝..

48 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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1261 kcal

Gord: 33,81g | Prot: 26,13g | Carbs: 216,63g.   Almoço: 오뚜기 진비빔면. Jantar: 이마트 방울토마토, 한살림 딸기쨈, 파리바게트 우유식빵, 가지무침, 찰밥. Lanches/Outros: 먹을사람 보람차. mais...

563 kcal

Exercício: Hula Hoop - 1 hora e 40 minutos, Apple Health - 22 horas e 20 minutos. mais...