Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2020
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58,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 40,93g | Prot: 115,76g | Carbs: 162,70g.
Café da Manhã: 돌나물, 파프리카, 삶은 계란, 찐단호박, 뉴스킨 프로틴 파우더. Almoço: 크라운 버터와플, 바디나인 다부진도시락 새우볶음밥&수비드닭가슴살. Jantar: 돌나물, 삶은 계란, 두부, 콩자반, 멸치볶음. Lanches/Outros: 길림양행 허니버터아몬드, Quest Nutrition 퀘스트바 Birthday Cake, 스타벅스 유기농으로 만든 말차라떼, 냉동망고. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 55_할뜌이따
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