Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3610 kcal
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Gord: 111,25g | Prot: 223,88g | Carbs: 408,24g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Desnatado, Integralmedica Whey Iso Blend, Banana Nanica, Kiwi, Caqui, Toddy Toddy. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Aviação Manteiga com Sal, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Predilecta Molho Yakissoba, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Aviação Manteiga com Sal, Nestlé Creme de Leite, Macarrão Fresco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Caseiro, Parmalat Leite Integral, Growth Supplements Albumina (14g), Torta de Maçã, Abacate. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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