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Algumas mudanças na vida, por completo, estão pra vir.
Semana retrasada, o medo de ter sido contaminada com COVID-19 (e q, aparentemente, permaneci assintomática) deu lugar a outro medo, que pode ser ou não gostoso, mas é muito especial.
Vida leva eu.
%fat 38
%massa magra 25,4
Idade metabólica 33
Visceral 5
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71 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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756 kcal
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Gord: 29,45g | Prot: 50,84g | Carbs: 71,89g.
Café da Manhã: Açúcar, Iogurte Natural (Leite Integral), Taeq Framboesa Congelada. Almoço: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido. Jantar: Laranjas, Nespresso Café, Glória Leite Integral. mais...
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peso estável
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