Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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54,1 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Gord: 65,54g | Prot: 47,72g | Carbs: 40,49g.
Café da Manhã: Pasta de Amendoim, Pão Low Carb, Abacate, Psyllium, All Nutris Granola Salgada Low Carb, Ovo Cozido. Almoço: Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Xadrez. Lanches/Outros: Coco, Damascos, Florestal Chocolate 80% Hollander. mais...
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2016 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, HIIT - 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eliscwb01
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