Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
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93 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2441 kcal
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Gord: 100,10g | Prot: 167,17g | Carbs: 205,06g.
Café da Manhã: Vale do Sol Pão Integral com Castanha do Pará e Cacau, Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo. Almoço: Copacol Filé de Merluza , Santa Helena Paçoca, Copacol Brócolis, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Alface, Tomates Cereja, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Max Titanium Uau Protein Bar Chocolate Crocante, Lacta Ouro Branco, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Frango Desfiado. Lanches/Outros: Banana Prata, Mandorella Farinha de Amêndoas, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Itambé Iogurte Natural Desnatado, Ovo, Goiaba. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de re_castrosilva
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