Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
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58,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Gord: 44,35g | Prot: 108,69g | Carbs: 166,26g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Pão de Forma. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Caipirinha, Skol Cerveja, Coca-Cola Coca-Cola, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina, Contra-filé, Maminha. Jantar: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Aurora Suco de Uva Integral, Contra-filé, Laranjas. Lanches/Outros: Muffato Torta de Amendoim. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de criskumpel
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