Jornal de Fernanda A. de Lara, 09 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
61,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 7,7 kg.    Dieta seguida: Fraco.

1103 kcal Gord: 81,41g | Prot: 70,59g | Carbs: 22,00g.   Café da Manhã: Água, Limão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Amendupã Amendoim Japonês, X-Tudo, Coxa de Frango. Jantar: Coxa de Frango, Psyllium, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Banha de Porco, Torresminas Torresmo, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
Ganhando 6,3 kg por Semana



     
 

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