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KETO ❤️🏃🏼♀️🚴🏼♀️
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88,4 kg
Perdidos até agora: 36,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2270 kcal
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Gord: 173,33g | Prot: 156,26g | Carbs: 22,02g.
Almoço: Steinhaus Krakauer, Ei, Kerrygold Butter, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ja! Geriebener Mozzarella. Jantar: Metzger Schweinenacken Mittelfett Frisch, Eisbergsalat, Alnatura Tomatenmark. Lanches/Outros: Alnatura Kokosmehl, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Kerrygold Butter, Philadelphia Doppelrahmstufe , Trocken Geröstete Macadamia-Nüsse (Gesalzen). mais...
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3312 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 47 minutos, Descansar - 14 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Biensken
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