Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
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68,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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523 kcal
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Gord: 29,54g | Prot: 32,11g | Carbs: 35,71g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Parmesão. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Alface. Lanches/Outros: Banana. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carlacftorres
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