Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
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73,6 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2193 kcal
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Gord: 103,59g | Prot: 146,60g | Carbs: 154,77g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Sonnenblumenkernbrötchen, Cappuccino, Tessiner Senfsauce (Wolfram Berge) Amarena Kirsche, Chivers Lemon Curd, Aldi Spitzpaprika, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Aldi Datteltomaten. Almoço: Pfefferbreze, Cappuccino. Jantar: Halbes Hähnchen, Käsefondue. Lanches/Outros: Choceur Weinbrand Bohnen, Cappuccino, Müller Milchreis Zimt, Energy balls, Cappuccino. mais...
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383 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de romyks
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