Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2434 kcal
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Gord: 83,92g | Prot: 155,31g | Carbs: 268,19g.
Café da Manhã: Purisima Leche en Polvo, Express Galletitas Clásicas, Café. Almoço: Mandarinas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Jantar: Mandarinas, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Canelones. Lanches/Outros: Grido Helado, Molto Arvejas, Plátano, Quaker Avena Extrafina, Purisima Leche en Polvo. mais...
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2106 kcal
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Exercício:
TRX - 29 minutos, Passar Roupa - 24 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 7 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ale_Sosa
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