Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
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53,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Gord: 50,98g | Prot: 82,90g | Carbs: 161,18g.
Café da Manhã: 수제 그라 놀라, 더브레드블루 통밀식빵, 고스란히 비건그릭요거트(곡물). Almoço: 고등어구이, 우드앤브릭 빵콩플레, 오이고추, 파프리카, 백설 풍부한 식이섬유 올리고당, 우엉. Jantar: 한미메디케어 유산균 전두유 5000, 살롱드핏 프로틴쉬폰 촉촉당근. Lanches/Outros: 검은 콩, Fage 그릭요거트 무지방, 머드스콘 순수말차스콘. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jihyo kim
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