Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
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51,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Gord: 77,98g | Prot: 41,48g | Carbs: 133,23g.
Café da Manhã: 식빵, 버터 (염분), 아메리카노. Almoço: 감자 뇨키. Jantar: 군만두, 계란볶음밥. Lanches/Outros: 혼합 견과류. mais...
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1304 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de beahn99
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