Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
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60,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1252 kcal
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Gord: 88,23g | Prot: 71,83g | Carbs: 43,71g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Psyllium, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Sadia Linguiça Fininha Mista, Sadia Linguiça Fininha, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Seara Lasanha de Frango. Jantar: Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Tirolez Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Bife a Rolê. Lanches/Outros: Amendupã Amendoim Japonês, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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