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어버이날이라서 단식 못함.
그래도 간만에 식구들이 다같이 아침 먹음^^
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48,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 30,31g | Prot: 81,47g | Carbs: 170,81g.
Café da Manhã: 목우촌 주부9단 김밥햄, 배추겉절이, 고등어김치, 잡곡밥. Almoço: 다노 다노 닭가슴살 미니볼 매운맛, 식자재 빅도그, 미스 글로우 세븐데이워터젤리. Jantar: 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 진미 매운맛돈육포, 코젤 흑맥주. Lanches/Outros: 먹을사람 보람차, 카누 카누, 생크림케이크. mais...
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477 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 1 hora e 15 minutos, Apple Health - 22 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami1130
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