Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
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67,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Gord: 55,07g | Prot: 102,45g | Carbs: 51,31g.
Café da Manhã: Queijo Parmesão (Ralado), Leste Tapioca Hidratada , Ceifeiro Semente de Chia, Clara de Ovo. Almoço: Flormel Paçoca Diet, Contra-filé. Jantar: Manteiga (com Sal), Pimentão Vermelho, Cebolas, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Espinafre, Contra-filé. Lanches/Outros: Queijo Parmesão (Duro). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carlacftorres
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