Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1953 kcal
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Gord: 71,53g | Prot: 166,29g | Carbs: 146,73g.
Café da Manhã: Café, Qualitá Leite Semi Desnatado, Qualitá Pão de Forma Integral, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Costela Bovina, Qualitá Aveia em Flocos Finos, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Qualitá Leite Semi Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure, Chuchu Cozido, Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Qualitá Aveia em Flocos Finos, Clara de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danilo D.B
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