Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
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86,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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549 kcal
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Gord: 20,08g | Prot: 33,64g | Carbs: 63,24g.
Café da Manhã: Nestlé Creme de Leite, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Maratá Café Solúvel . Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Quiabo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Jantar: Nestlé Creme de Leite, Maratá Café Solúvel , Tomates, Pescador Sardinhas em Molho de Tomate. Lanches/Outros: Turma da Mônica Maçã, Banana Prata. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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