Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
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88,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Gord: 45,55g | Prot: 80,92g | Carbs: 193,34g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integra, Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral. Almoço: Suco de Laranja Natural, Tutu de Feijão, Abobrinha Refogada, Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Suco de Laranja Natural, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Café com Açúcar, Bauducco Amanteigado Leite. mais...
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2312 kcal
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Exercício:
pilates - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ursulaisame
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