Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
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91,9 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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839 kcal
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Gord: 22,38g | Prot: 49,36g | Carbs: 107,77g.
Café da Manhã: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Natural One Suco de Laranja Integral, Camarão no Forno ou Grelhado, Café com Leite e Açúcar, Hellmann's Maionese Light, Seara Presunto Cozido, Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Ponkan, Hellmann's Maionese Light, Tio João Arroz Integral Cozido, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Avine Ovos de Codorna, Repolho. Lanches/Outros: Café com Leite e Açúcar, Seara Presunto Cozido, Hellmann's Maionese Light, Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andre Amorim
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