Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2013
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46,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2078 kcal
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Gord: 90,08g | Prot: 97,89g | Carbs: 216,37g.
Café da Manhã: Geléia (Todos os Sabores), Pão Francês sem Miolo, Manteiga (Aviação), Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Café, Leite UHT Integral 3% Gordura. Almoço: Salpicão de Frango, Lasanha Quatro Queijos, Picanha, Lentilhas, Arroz Integral tipo 1. Jantar: Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Catchup e/ou Mostarda no Pão. Lanches/Outros: Pão de Queijo Tradicional. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nathMoura
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