Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2013
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69,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Gord: 51,97g | Prot: 60,72g | Carbs: 123,74g.
Café da Manhã: Maçã. Almoço: Feijão Tropeiro, Maçã, Estrogonofe de Carne, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Repolho. Jantar: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Sadia Pizza Portuguesa, Perdigão Pizza Lombo com Catupiry. Lanches/Outros: Toddy Achocolatado Light, Leite (Leite Integral), Presunto de Peru, Queijo Branco, DIA Pão De Forma Light 12 Grãos, Vigor Requeijão Light. mais...
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1993 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dissinha
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