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U90 ich komme 🥰 🏃🏼♀️
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90,4 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2716 kcal
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Gord: 257,01g | Prot: 80,60g | Carbs: 22,55g.
Café da Manhã: Ceres MCT Öl, Kerrygold Butter, Canderel Stevia, Kaffee. Almoço: Ja! Geriebener Mozzarella, Kerrygold Butter, Ei, Dulano Berner Würstchen . Jantar: Kerrygold Butter, Eisbergsalat, Jeden Tag Haltbare Schlagsahne, Philadelphia Doppelrahmstufe, Eidmann Grüne-Soße-Kräuter Bratwurst . mais...
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3409 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 49 minutos, Descansar - 14 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
und das ganz flott! richtig gut
06 mai 20 por membro: sternspucke
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Ihr seht euch bestimmt bald 😉
20 mai 20 por membro: Jazzue
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Histórico de Peso de Biensken
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