Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
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52,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Gord: 11,33g | Prot: 40,08g | Carbs: 198,90g.
Café da Manhã: 시금치, 꼬시래기, 현미잡곡밥, 삶은 계란흰자, 익힌 아스파라거스 (생야채), 아메리카노, 배. Almoço: 삶은 계란흰자, 삶은 여름호박 (생야채), 무나물, 오이소박이, 현미잡곡밥. Jantar: 당근. Lanches/Outros: 아메리카노, 배, 사과. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de chameseul
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