Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Gord: 61,32g | Prot: 67,50g | Carbs: 188,31g.
Café da Manhã: Da Terrinha Tapioca, Sabor da Terra Semente de Chia, Tirolez Requeijão Cremoso Reduzido em Gorduras e Calorias, Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Macarrão, Berinjela Cozida, Abobrinha, Perdigão Linguiça. Jantar: Açúcar, Banana Frita, Sobrecoxa de Frango, Brócolis. Lanches/Outros: Flormel Doce de Leite Zero (20g), Qualitá Uva Red Globe, Seven Boys Bisnaguinha, Nestlé Iogurte Grego Light, Biscoito de Polvilho, Hortifruti Laranja Bahia. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carlacftorres
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