|
No weigh in today.
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1084 kcal
|
Gord: 27,51g | Prot: 72,72g | Carbs: 146,14g.
Café da Manhã: Milk (Nonfat) , Coffee, Prosciutto, Simply Nature Knock Your Sprouts off. Almoço: Water , Pepperidge Farm Cinnamon Swirl Bread, Great Value Turkey Sausage Patties. Jantar: Water , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), President's Choice Mixed Little Gems Mini Potatoes, Smithfield Center Cut Pork Chops, V8 V-Fusion Acai Mixed Berry Juice, Shadybrook Farms Turkey Breast Cutlets. Lanches/Outros: Whole Foods Market Stevia, Tea (Brewed), Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alnona
|